Kosttillskott Livsmedel - Omega-3 Fettsyror - CLA Hos Tillskottsbolaget köper du ”Elit Nutrition CLA, 90 caps” och mängder av andra gym- och fitnessprodukter. Här...
CLA är en transfettsyra som används som kosttillskott – framförallt för att främja viktnedgång. Det finns ett flertal studier som visar att CLA i samband med fysisk aktivitet kan ge ökad fettförbränning utan att muskelmassan minskar.
Konjugerad linolsyra är mer känd under förkortningen CLA som kommer från Engelskans Conjugated Linoleic Acid. Det sägs ha flera olika kvaliteter, bland annat som antioxidant med hälsosamma effekter på hjärta och kärl. Det är dock som viktminskningstillskott som det är mest är känt för. Då används CLA för att minska fettvikten. Teorin är att CLA hämmar enzymer som annars deltar i fettbildningen samt motverkar fettinlagringen i kroppen.