ProteinOnline.se
Dina favoriter
Kosttillskott
Träningsredskap
Träningstillbehör
Träningsutrustning
Dina favoriter

Köp BioTechUSA Micellar Casein Strawberry 908g online

Hos Sportkost.se kan du handla dina kosttillskott snabbt och enkelt via deras hemsida. De erbjuder ett stort och prisvärt sortiment innehållande det mesta du behöver för att din träning ska flyta på. Här finns kost- och näringstillskott för dig som vill gå upp i vikt, gå ner i vikt, bygga muskler eller bara må bättre.

Protein

Protein är kroppens byggstenar och för en tränande person är det viktigt att få i sig tillräckligt för att musklerna ska byggas upp i stället för att brytas ner. Man brukar uppskatta att en normalviktig person som tränar bör få i sig ca 150 gram protein per dag… Att få i sig så pass mycket protein kan vara svårt via den vanliga kosten och det är där proteinpulver och andra proteintillskott kommer in i bilden. En proteindrink eller en proteinbar är ett smidigt och enkelt sätt att komma upp i den proteinmängd man behöver.

Kasein

Kasein är ett protein med långsam upptagningsförmåga som förhindrar muskelnedbrytning under lågkaloridieter. Det intas med fördel inför nattsömn eller när det dröjer lång tid mellan måltiderna. Kasein kan vara ett utmärkt komplement till vassleprotein. Vassle har bättre egenskaper för att bygga nya muskler. Kaseinprotein är dock bättre på att förhindra nedbrytning av den muskelmassa man redan har.

©2025 ProteinOnline.se