ProteinOnline.se
Dina favoriter
Kosttillskott
Träningsredskap
Träningstillbehör
Träningsutrustning
Dina favoriter

Köp Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry Banana 2,27kg online

Hos Sportkost.se kan du handla dina kosttillskott snabbt och enkelt via deras hemsida. De erbjuder ett stort och prisvärt sortiment innehållande det mesta du behöver för att din träning ska flyta på. Här finns kost- och näringstillskott för dig som vill gå upp i vikt, gå ner i vikt, bygga muskler eller bara må bättre.

Protein

Protein är kroppens byggstenar och för en tränande person är det viktigt att få i sig tillräckligt för att musklerna ska byggas upp i stället för att brytas ner. Man brukar uppskatta att en normalviktig person som tränar bör få i sig ca 150 gram protein per dag… Att få i sig så pass mycket protein kan vara svårt via den vanliga kosten och det är där proteinpulver och andra proteintillskott kommer in i bilden. En proteindrink eller en proteinbar är ett smidigt och enkelt sätt att komma upp i den proteinmängd man behöver.

Vassleprotein

Vassleproteinet har blivit ett standardprotein hos de flesta som tränar och tar proteintillskott. Det är prisvärt, har snabb upptagningshastighet och en god sammansättning av de aminosyror som kroppen kräver för optimal uppbyggnad. Vassle utvinns ur mjölk och finns i flera olika utföranden – isolat och koncentrat är de vanligaste. Isolatbaserade vassleproteinprodukter har en högre koncentration av protein samt en lägre fett- och laktoshalt.

©2025 ProteinOnline.se